3 suple jak dawkowac o których porach dnia? kreatyna vitafit 300g maximize i-force 640g(stack kreatynowy ktory bede brał przed treningiem MEGABOL Dibencozide Magnum 200kaps
kreatyna vitafit 300g? 5g codziennie rano maximize i-force 640g(stack kreatynowy ktory bede brał tylko przed treningiem MEGABOL Dibencozide Magnum 200kaps 2 capsy dziennie do posilkow, po 1 na porcje.
Stack kreatynowy a kreatyna to subtelna różnica ale jednak. Cieszę się że siedzisz w tym :D Po prostu wskazuje na fakt iż jeśli już kupił nitro nic wielkiego mu się nie stanie bo to nic innego jak carbo, kreatyna, arginina i trochę cytruliny.
Hej, mam pytanie o poniższy stack kreatynowo-przedtreningowy: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O.-Xplode_3.0-opis31535.html?utm_source=SKLEP&utm_campaign=BSN&utm_medium=750x300_n.o_explodelato2&utm_term=nowyladowal - co o nim sądzicie ? - w składzie jest wymieniony monohydrant kreatyny 3,4g i kreatyna 3g, czy to znaczy że łącznie jest 6,4 g kretyny w [...]
zwykła kreatyna to już przeżytek... na mnie np. nieżle zadziałał stack xpand'a... ale i tak trzeba sie z tym liczyć ze po kazdym cyklu będą mniejsze lub większe spadki... taki urok tej suplementacji kreatyną i jej pochodnych
[...] przedtreningówkę albo ogarnąć sam argininę, ba, cytrulinę, kofeinę. Gainer typu Mass Core, Mass XXL. Białka nie doradzam co by nie było kontrowersji. Kreatyna - mono/cm3 lub stack (CL GM polecam) Naturalnie witaminki do całości. Pozatym dobra micha i trening dopięty i masa idzie ;-) I tak app. m-drol to nie sterydy tylko prohormony ;-) Zmieniony [...]
to sa rozne produkty shock - NObooster przetreningowy z kreatyną storm - stack kreatynowy torrent - kombajn po treningowy do bdowy masy, sily, poprawy wytrzymalosci - storm/shock torrent do glownie dostarczenie wszystkiego co potrzebne po treningu, stosowalem - zauwazylem znacna poprawe regeneracji , czyli to co w sumie ten produkt powinnien robić [...]
Każda kreatyna czy stack będzie bez kofeiny, z kofeiną to przedtreningówki już są. CM# to pojedyncza forma kreatyny, crea bomb to stack, jeden cykl zrób na cm3 a kolejny na crea bomb i bedziesz miał porównanie
[...] powstrzymasz tych spadkow ;) ome nigdy na 1 raz dla amatorow tej jazdy wiem cos o tym ;) bij juz tą omke co 3-4 dni i tak z 10 tyg potem sie odblokuj clomid jakas kreatyna+stack ale co ci wejdzie to patrz tylko w lustro jak spłynie w oczach odczekaj kilka miesiecy i uderz z decą + enan to bedziesz o wiele bardziej zadowolony deke sie bije raz [...]
[...] ale w sumie nie chodzilem wtedy za duzo na silownie na pewno mniej niz wczesniej. A czy moze ktos z was sadzi ze sama kreatyna da mi zadowalajace efekty czy jednak te odzywki z wyzszej polki cos jak stack albo NO boostery daja wiele wiecej ? Wiem ze dieta i trening to podstawa ale chodiz mi o te suple. Dzieki wielki za wszystkie odpowiedzi ;)
bcaa, zma kreatyna/stack Thyro lub inny spalacz. bcaa po 10g przed i po treningu zma przed snem kreta/stack wiadomo a co do spalacza to brałeś już kiedyś coś?
[...] się zdecydowanie lepiej, bardzo poprawiła się u mnie jakość snu odkąd ją biorę. Pokrzywa, green tea, yoszka, senferyna zaraz kończą się opakowania, więc z nich już rezygnuję, bo nie ma sensu. No, a kreatyna, beta alanine i cytrulina to wiadomo - podstawowy stack przed treningiem :) Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-08-31 18:21:16
Wskazane jest pomiędzy cyklami kreatynowymi w celu "pobudzenia" przyswajania kreatyny z naturalnych źródeł natomiast razem z kreatyną jak najbardziej, 1/3 jak nie więcej stack`ów kreatynowych ma w składzie AAKG lub inne pochodne argininy. I tak dobrze i tak.
[...] jest maxymalną dawką jednorazową Ethylosteron ma zmienionysklad, trochę mniejsze kapsułki niz wczesniej - obecnie 900mg i nie 3 a 1g estru kreatyny. Jedyny w tym zestawieniu stack w kapsulkach (chociaz fakt,ze xp tez jest w kapsach ale go nie zamiescilem - bo po co? ) Dla niektórych osób wiec wygodniejsza forma niz proch. Na pelny cykl potrzeba [...]
a więc tak mam już AAKG - trec mega hardcore Kreatyna - mono treca Stack - creatin Xplode olimpu ZMA - MET-rx witaminy omega 3 2 białka - panthera labs primaltein i olimp whey protein complex. w sumie 5 kg. i carbo cykl zacząłem juz tydzien temu ogolnie. Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-04-12 16:31:43